不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。一个原本身体健康的人，如果老是怀疑自己得了什么疾病，就会整天郁郁寡欢，最后导致真的一病不起。
因此，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，必要时要找专业的心理咨询师、催眠师接受帮助，以确保心理和生理的全面健康。
生理健康与心理健康是相辅相成的。因为，生理上的不健康，会增加心理上的负担，增加导致心理不健康的因素。心理上的不健康，就会增加一些负面的情绪，导致机体多器官功能上的影响，导致生理功能紊乱，也就是生理不健康状态了。
一位小女孩在家里收到和姐姐不同的待遇，而萌发过激行为，作家长的一定要引起重视！
生理健康与心理健康是相辅相成 密不可分的，
息息相关。。。
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