1、魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。
2、早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2~3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
3、饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁,是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,钾的含量也不少。
患者你好;如果你是刚做完手术的话,要非常注意你的饮食,平时要多喝水,多吃蔬菜和水果,保持大便不干燥,以免引发便秘导致肛裂,刺激肛门伤口,不要吃后续、海鲜,鱼,虾,禽狗牛羊肉,避免引起大便干结不利于排便,如果排便困难,建议用一用器械,畅润舒通肛肠清洁器。
那可能是因为手术后你担心排便疼,没按时排,干燥了