这是否严重 取决于您的疼痛感具体还是建议您到当地医院检查一下膝关节是否有骨刺排除后建议检查一下腰椎是否有问题 或者回忆一下您膝关节是否有过外伤?腰椎是否长时间保持一个姿势 有晨僵现象等等...同时 不要久站就剧烈运动