你是典型的能量缺乏症，俗话说“人是铁，饭是钢，一天不吃饿得慌”，一个长期不吃中饭
的人，开始能量消耗可以利用身体内部备份的能量，但长期这样，身体内部能量消耗差不多了，到人的极限，就要警告你了，开始出现各种症状，如果你再不调整，身体就要大病休息了，要身体健康要做到三个平衡：进出平衡，热量平衡，酸碱平衡。人体健康的因素主要包括四大要素：适量的运动，充足的睡眠，良好的心态和均衡的饮食。
我猜想你是一个很瘦弱的人，是因为能量消耗把你变得这样，赶紧改变目前的状态，来得及，希望你健康成长，将来为国家和家庭出力。
营养不够吧，学习那么紧张，平时应该拿桂圆枸杞什么的泡水喝随手带着。还有，心里压力过大了，放轻松点，偶尔多做做运动，伸个懒腰活跑个步就好了。午餐不吃没精神的吧。
你这是虚症，应该多进补。多运动
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