脸上突然长了很多小疙瘩怎么办？

2024-11-02 21:50:15

推荐回答（5个）

回答1：

我之前也有长过，没什么事。只要你合理安排作息时间，吃的食物不要太过油和辣特别是多吃水果和蔬菜。每天保持面部的干爽，最近一段时间不用护肤品晚上睡觉前一定记得清理一下面部很快就会没事的不用担心

回答2：

.饮食注意清淡，少吃油腻、辛辣的食物
2.保证22:00~3:00之间的睡眠。睡觉就是美容，睡眠不足也会导致痘痘滋生的
3.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上
4.如果留长发，尽量把长发绑起，并且不要留刘海，如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的
5.如果皮肤油腻的话，是缺水的表现，要补水。很多人以为皮肤油腻了就不能补水，这是一个错误的观念，因为皮肤缺水才会引起油脂分泌的。所以要注意补水。但是不要补油。也就是说不要用油腻的乳液，要用清爽的。个人推荐LG的竹盐洗面奶(17元左右/支)，李医生的补水面膜(35元左右/盒/6片)，ZA的酷感保湿凝露(95元/盒/50g)，这些产品在网上都是超赞的，也经过了我的亲身试验
6.珍珠粉有清热解毒的功效，可以在晚上睡觉前，把珍珠粉混合少量乳液(乳液一定要清爽，推荐ZA的盈润活肤乳液(100元左右/瓶/125ml)。注意:不是盈润活肤滋养乳液!)调和均匀后，敷在全脸或着重在痘痘上，第二天起来再洗掉，除了有祛痘功效，还可以美白的，个人推荐上药牌超细珍珠粉(25元左右/盒/0.6克*10瓶)
7.新鲜的纯酸奶，睡前取半吸管左右敷在脸上过夜，第二天起来洗掉，也有祛痘、美白的功效
8.如果有化妆的话，一定要用清爽、不堵塞毛孔的。因为我不知道你有没有化妆，所以就不向你推荐化妆品，如果你有需要的话，可以留言。如果用了化妆品的话，晚上一定要卸妆，记得要用专门的卸妆产品，光靠洗面奶是没有用的。
9.洗面奶最好在晚上洗，因为白天出门后，晚上一定要做好清洁工作。如果有化妆的话，就是先用卸妆产品，再用洗面奶。清洁脸部后记得做保湿。白天起来最好不要用洗面奶，因为(1)洗面奶或多或少都含有化学成分，多用不好(一般洗面奶后面说明都是早晚各一次的，不要听它的，它当然是希望你早点用完买新的)。(2)睡眠时不像白天出门有太多的污染，脸部不需要深度清洁。(3)晚上睡觉时，脸部会自动形成一种保护层，所以你会发现早上醒来皮肤是超好的，痘痘都没那么明显了，可是洗了洗面奶以后，脸上马上就又红了。这是因为洗面奶会破坏那层保护层。所以早上醒来只要用清水洗脸就好了，如果油腻的话就用吸油纸吸一下。不过你要是敷了珍珠粉或酸奶过夜的话，早上醒来脸上是不会太油腻的。哦，还有注意一点，冬天用珍珠粉当心皮肤干燥。所以我都是在珍珠粉敷好几分钟后，再敷上一层ZA的酷感保湿凝露，这个在晚上还有面膜的作用，早上起来脸上滑滑的、嫩嫩的、水水的，很舒服的。
10.可以去中药店买一些金银花来泡茶喝，祛火功效很好的
11.平时要保持心境开朗，凡事想开一些，心情不好也是导致痘痘泛滥的一大原因
一时之间也想不到别的了，就先写这些吧，以上都是我看了大量的书和网页之后，再经过亲身实践发现的，应该还是挺有用的。不过你一定要知道，祛痘靠的是长期积累，不是一天两天就能成功的。当然也有立杆见影的产品，但是那些大都是化学成分很重的，对皮肤不好，而且是治标不治本的，不能根除。所以请不要心急，按照上面的方法，你的痘痘一定会有所改善的。

回答3：

脸上突然冒出很多小疙瘩，这种情况可能让你感到焦虑和不安。不用担心，我会为你提供一些建议来帮助你应对这个问题。
要注意保持面部的清洁。每天早晚用温水轻轻洗脸，选择适合自己肤质的洁面产品。避免使用刺激性的化妆品和洗面奶，以免加重症状。不要频繁触摸脸部，以免引起细菌感染。
饮食方面也需要注意。尽量避免食用辛辣、油炸和刺激性食物，例如辣椒、花椒等。多摄入新鲜蔬菜水果、均衡饮食有助于改善皮肤问题。
保持良好的生活习惯也很重要。保证充足的睡眠时间，每晚7-8小时的睡眠可以帮助皮肤修复。还要注意减少压力和焦虑情绪，可以通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式来放松自己。
如果你的症状持续存在或加重，建议及时就医。皮肤科主任建议使用温能修护精华来改善皮肤问题，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。可以向专业的皮肤科医生咨询，根据自己的情况选择适合自己的护肤品。遵循医生的建议进行治疗和护理。
脸上突然长了很多小疙瘩并不是什么大问题，只要我们注意保持面部清洁、饮食健康、良好的生活习惯以及选择合适的护肤品，就能有效改善这个问题。如果有需要，及时就医咨询专业皮肤科医生，他们会给予最合适的建议和治疗方案。记住保持乐观心态，相信问题很快就会得到解决！

回答4：

这种情况首先考虑是出现了毛囊炎，或者是出现了湿疹，可以使用炉甘石洗剂局部涂抹，平时出门时尽量戴口罩，避免接触冷空气，尽量避免使用化妆品。如果出现了毛囊炎，并且出现了内分泌紊乱，可以加上丹参酮胶囊，而如果出现了过敏，建议，配合使用金蝉止痒颗粒，改善症状。

回答5：

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