我也有这个毛病，要根治挺不容易的，不过自己多注意点可以在很大程度上缓解呢，严禁烟、酒、辛辣，注意不要受寒不要上火，不要熬夜，尽量不要说太多的话不要大声喊叫，如果有鼻炎的话要先治鼻炎，早晚可以用淡盐水漱口。其实说到底就是生活要有规律，有节制，这样至少嗓子不会疼不会发哑。这些都是我的一点经验，希望对你有帮助，也祝你早日康复。
用中西医结合比较好；用利咽组合药试一下。
有点贵
