主料:大个雪花梨1000克,银耳(水发后)120克辅料:冰糖120克,绿豆100g做法:1.把雪花梨洗净,片成大片2.冰糖我用的是大块的3.银耳泡发,除去银耳根,枸杞洗净备用4.锅中加水2000克,水开后下入银耳中火10分钟5.再下入冰糖、雪梨、绿豆6.小火煮1小时左右,见水少了1/3左右即可
一起煮怕是不好吃。但也不会犯忌
分开煮,同事喝就OK咯