光纤的插入损耗是指光纤连接点处的衰减，比如连接器、适配器处的衰减。回波损耗是光纤的性能一个参数。当光信号在光纤内传输时会遇到阻碍而发射回信号发射端，这个就是回波，这是一种不利于光纤传输的现象，为了消除这种现象，光纤具有的回波损耗能够消除回波。所以，回波损耗的数值越大，可以消除的回波就越大，光纤的性能也就越好。
