疫情下的越南，方便面行业创新高，怎么吃方便面才更有营养？

回想当初疫情大范围传播的时候，在我们国家也是采取了尽量不要出门的政策，大家都待在家里面，虽然呆在家里面安全问题得以保证，但是买不到什么特别新鲜的菜，所以很多人都在家里面吃泡面，而现在越南的疫情现在处于大范围的传播的阶段，所以说越南的人们他们都去买了很多方便面放在家里面，越南对于方便面的购买力真的是特别的强悍，超市里方便面都被抢空了。 但是经常吃方便面也会吃腻了，所以需要改变一下吃方便面的吃法。

方便面可以用水热着吃，

用水热着吃是方便面最方便快捷的方法，首先烧一壶开水，然后把碗洗干净，倒上刚刚煮好的开水，然后倒上调料包。最后放上面块，然后用锅盖把这个碗扣住，稍微焖5分钟，等5分钟之后就可以打开盖子直接吃就好了，这种方法是方便面吃法里面最快捷简单的一个做法，不需要用到锅和明火。而且也很简单，非常适合懒人。

方便面用锅煮。

相比于用热水泡，用锅煮的话会让方便面更加的软糯。用锅煮的话，首先要准备一个干净的锅，之后在锅里面倒入适量的凉水或者开水。然后打开天然气对锅进行加热，直到把水烧开，把水烧开了之后可以放面块，然后再放上自己喜欢的调料，如果想吃鸡蛋的话还可以放上鸡蛋。我觉得用锅煮的方便面最好是加几片菜叶子，这样子看上去会更加的好看，而且也更好吃。

方便面可以做成拌面。

相比于以上两种做法，拌面的话吃起来比较凉快，没有热气，所以非常适合在夏天食用拌面，其实一开始的拌面做法和用开水泡面的做法是一样的，都需要用热水把面块泡开。5分钟之后可以把热水倒掉，然后只留下面块加上自己喜欢的调料，拌一拌就可以吃了。

首先应该选择一些非油炸的方便面，把方便面煮熟，在锅里加入一些蔬菜，还可以加入一些肥牛，再加入一些香菇，木耳，宽粉，米线等等，这样吃起来特别的有营养，有荤有素，特别的好吃。

我们在煮方便面的时候不要放调料，要自己调一个味道，可以放入盐，蚝油，酱油，醋，可以打一个鸡蛋，放点西红柿，这样的吃法是最有营养的。

不要去吃方便面里面的调料包，可以先把方便面煮一下，然后可以放一些番茄酱，然后可以煮一个鸡蛋。

当泡好面条时，应该把原汤倒掉，重新加入开水或者其它的汤，这样能够减少盐分和其它有害物质，让方便面更为营养。同时，调味料不要全部加进去，避免盐分过多，对身体健康不利。