首先你尽量要少碰冷水，每次洗完手后要记得抹护手霜或者手部保湿霜。在出门的时候要避免手部的皮肤直接外露，因为天气的寒冷会吸取皮肤中大量的水分，导致皮肤出现干燥、缺水现象。所以在出门时要注意适当保暖。针对脚部，你可以经常运动来有效促进脚部血液循环，晚上睡前可做下足疗，倘若不方便，也可用生姜水来泡脚(前提水是热的)，每次在洗完手或脚要及时擦干并做好保暖工作，那么过不了多久相信你的冻疮会大有改善的!
