先找跟你关系好的人，试着和他面对面看着他的眼睛交流，不要怕，因为交流时看着对方会让人觉得他是被尊重的，加油(ง •̀_•́)ง
处于自卑状态 建议多参加社交活动
我以前好像也这样过，但是后来我发现你看不看别人根本阻挡不了别人怎么看你，所以坦然面对一切，自信起来，提高自己，有天你可以直视所有的时候你会豁然开朗觉得很不一样
这是不自信的表现，你要想没什么可怕的，不就是正常交流嘛
你需要自信，不错亏心事不怕鬼敲门
