打篮球扭伤是很常见的，扭伤后一定要等扭伤关节基本复原后才能进行运动，下次打篮球一定要穿篮球鞋，运动前做好关节的热身运动。再次运动扭伤一定不要勉强运动，最好休息一会看扭伤程度，如果严重一定要停止运动。反正，打篮球扭伤完全康复很困难，但是平时运动多注意，也不会有很大影响。
我上大二的时候也是有一阵儿经常扭，都有点后怕，后来我换了个鞋就好了，呵呵，兄弟你是不是也换个鞋。另外，打球之前多做点热身运动，特别是手关节和踝关节，热好身了，就能减少很多的伤痛，经验啊。
你这种应该是习惯性扭伤，属于在原来的扭伤没有彻底复原之前就在此运动，以至于落下了病根。应该找医生帮助。如果不注意，可能影响以后一辈子的运动甚至正常行走与跑步
到医院去看看
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