有没高反的去了才知道，高原反应因为高原环境缺氧、低压、干燥造成的。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。
高反的人能不能去西藏
没那么吓人，当时我是直接去的拉萨，都没考虑过高原反应的问题，我的确高反了，有点头疼头晕，但还好，吃点药休息一下就能缓过去的，和我一起去的人没事的呐。如果担心高原反应就做好相关功课和准备，有高血压、冠心病、哮喘等疾病的人不宜去高原，还要注意防感冒，不要引起肺水肿和脑水肿。其他一般的高原反应症状靠药物、休息能缓解
最直接的是吸氧，但所有人都会告诉你会有依赖性，建议要是不嫌麻烦，备一罐，不贵。药的话在家提前吃红景天，去了西藏可以吃最近好多人推荐的奥默蓝养片，我试过觉得效果还可以，轻推。你再备些西洋参、葡萄糖液调整下身体状态，我觉得就差不多了。
年轻人应该没有吧，就是冷点。 拉萨3500左右的海拔。
缺氧
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