1000米属于长跑 需要的是耐力 而不是短时间的爆发力 所以本人建议长跑不要喝红牛之类的高能量饮料 这样会让你在长跑时乱了节奏 不过具体还要看你的身体素质 我喝过红牛 感觉跟一般的饮料没多大区别 但运动越剧烈 当然 喝了 也不会像发了疯一样的兴奋 祝你好运！
