一、去西藏之前都要准备些什么
1、首先说下衣服:现在西藏比较冷,建议穿羽绒服。
2、预防高原反应:
1)建议带上葡萄糖、红景天之类的,预防高原反应
2)在刚下火车时通常是没有什么感觉的,觉得很正常,这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳,其实是错的,高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的,所以刚到的时候切记不要跑、跳,不要过于兴奋,不要大叫,要多喝水,不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡!
3)如果初次进藏,确实担心高原反应,可以提前一周开始饮用红景天,这是很多朋友尝试过的,效果非常好,一次只须泡20~30g左右,对提高身体素质,增强心血管,缓解高原反应很有效。
3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品,西藏什么都有卖,不需要过于担心。
4、西藏紫外线很强,一定不能掉以轻心,特别是拉萨,海拔高,又是“日光城”,要注意携带防晒霜,保护好你们的皮肤,另外还有墨镜,遮阳帽这些最好都带上,不然一天下来,你的皮肤恐怕受不了,眼睛也难受。
5、另外提醒一下,西藏这边取钱其实还是很方便的,但建议您最好使用邮政储蓄,最方便的一家银行,其他比如建行、农行、中国银行也有,只是有的小地方可能没有他们的网点,有的县城上这些银行又常常关门,但一般有提款机,其他比如光大、交通这些西藏都没有的,你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车,这样你们玩起来会比较开心。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的,有藏式风味,又不贵,很舒服
8、到西藏一定要注意言行,要注意民族团结,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的头也是不能摸的,这是禁忌!到西藏要跟随西藏的风俗习惯,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定会倒上酥油茶,双手递给你,你一定要双手接过来,千万不可单手
9、人身安全方面不需要担心,西藏很安全,街上很多武警巡逻,完全不需要担心的哈
二、这些是西藏最好的景点,你可以看一下你对哪些地方有兴趣,再给自己制定行程:
1、拉萨:布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等;
布达拉宫不用多说了,是到西藏的朋友都向往的地方,一定要去看看。大昭寺香火鼎盛,一定要去感受一下那种气氛,我去过一次,那的香火比我想象中旺,那里的虔诚比我想象中重。
2、日喀则:珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等;
珠穆朗玛峰是每个人的梦想,不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间,所谓累并快乐着,在这里体现的淋漓尽致了
3、林芝:雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等
雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷,你可以选择去里面坐快艇,感受一下大峡谷给你的震撼;南伊沟,可以感受最原生态的牧场,植被;卡定沟看天佛瀑布;柏树王,可以去试试多少人才能围住这颗大树,呵呵;巴松措的湖水平静美丽,让我们不忍去惊动,但是想投入进去;鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然乌湖、三色湖、卡若遗址等等
这里主要推荐然乌湖,在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川,太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方,对这个地方的评价都很好
6、那曲:纳木措等
纳木错不用多说了,来西藏的朋友通常都有这个行程
7、阿里:古格王朝遗址、阿里班公湖等
希望对你有帮助,有需要欢迎追问
西藏自驾游要准备的东西挺多的
http://www.gdchuanzang.com/?/ipadwiki/%E5%A6%82%E6%9C%88%C2%B7%E8%88%9E
第一就是钱,足够的钱,有了钱不管是过路费,加油,住宿吃饭都没问题了。
第二是地图或导航仪,这样不管到了什么地能回家才是最重要的。
第三是水,超市弄箱水,不管是什么纯净水还是矿泉水的都行,一是自己喝时方便,二是跑长途的时候一般汽车最容易发现的情况有两个,一个是轮胎爆胎,还一个是水箱开锅。轮胎爆胎谁也没辙,只要别出事就是最好了。水箱开锅呢,这时开点水进去,虽然不可能排除,但最起码可以缓解,能让自己跑到附近的修理厂。
第四就是看个人需要及季节不同的需要了,这个时候主要看去什么地,多带几件衣服是必要的,因为出去玩的地肯定是空气好人少的地方,这种地方最大的特点就是气温要低。然后可能的话带个电脑啊,游戏机之类的或纸牌也行,在玩的空闲时间可以消遣。最后呢,也是依个人喜好可以带些零食或袋穿的咖啡等吧。
自驾就是开车去咯,怎么去?是说路线吗?我们是成都出发的,去是青藏线,回是川藏线,车上最好有导航吧。吃得,衣服,帽子,墨镜,防晒霜,水,最好带个热水壶,路上可以接开水,棉被,晚上没到住的地方就可以睡车上,我们就是那样,早晚很冷的。还有相机啊,足够的钱
自驾游去西藏准备
衣:不论男女游客,上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快,游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
食:游客要准备高热量的食物和碳水化合物饮料,多带方便食品、水和水果,并随身多携带些糖果、巧克力。同时,最好带个大号的保温瓶,因为高原气候干燥,而沿途又很难找到干净的水源。千万不要喝高原雪水,否则很容易拉肚子。
住:自驾车的游客可在公路沿途的县城住宿,但游客在78月和10月出游最好带上帐篷或睡袋,以备在野外过夜所需。或出发前提前1个月就要定好住宿!
行:如果是自驾车的游客,一定要选择越野车,并至少携带一到两条备用轮胎和装卸轮胎、车辆修理的工具。在藏区公路上,往往上百公里的路段没有人烟,如果车辆发生故障,一般只能依靠自己解决。还要携带一部分汽油,防止因为路上无法加油而抛锚。
药:首先要携带预防感冒的药品(三九感冒颗粒 正柴胡颗粒,退热药日夜百服咛),并在出发前两三天开始服用;其次是预防高原反应的药物(提前服用一周红景天,进入高原服用 奥默蓝养片)如果有条件,应携带能连续供氧五六个小时以上的氧气瓶,也可携带氧气袋;再次;最后,要准备急救包和一些消炎药品。