灯光的频率，应该在70MHz以上， 人的眼睛靠聚焦来识别感知物体影像，为了保持视力，最好不要盯着一个东西太久，也不能在同一个光线中呆太长时间，有的房间和暗或者很亮都适宜眼睛的长时间使用，就会造成疲劳，视力下降。视力跟自身的习惯有很大关系，坐姿，看书距离，长时间注视物体，都有可能改变眼睛的焦距，使眼睛近视的。
容易患上散光
