首先一定要减压，给自己太大压力效率会降低的，下班以后就不要在想着工作的事情了，看看电影听听音乐什么的。光减压也不行，问题还是要解决，而且不断解决问题的过程就是自己能力提升的过程。问题要一个个解决不能急，急也没用，这是态度。
放松下
