很多人都会这样口不对心，别急。以后可以试着先别急着回答，先养成回答问题之前给自己三秒时间想一想的习惯，慢慢就会改变很多
多看些人心里方面的书籍。
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
