实际经验哦。记住,不用按时吃三餐(是不用按时不是不吃哦),想起来就吃点,饿了就使劲吃零食,特别是巧克力、蛋糕、薯片这样的零食,还有就是吃饱了就坐着别动。保证你想胖哪里胖哪里。
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其实也不用那么麻烦,你每天吃饭时尽可能的多吃,把胃口撑大,饭后就不要乱走动,最好休息,这样脂肪会慢慢的增多,就会胖了。
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你多大了?如果未成年 那就是因为正在长身体所以不会胖,
如果已成年 那么就说明你的肠胃吸收不好。