乒乓球正手攻球特点 动作要点 练习方法 及易犯的错误

手打，专业队员。加分啊。
正手攻球，速度快，动作小，杀伤力大，是正手位攻击的主要手段。
攻球时，两脚开立，与肩同宽。左脚在前，右脚在后。身体带动手臂引拍，大臂与前臂的夹角不大于120度，不小于90度。蹬地转腰，收缩小臂击球。来球高点前期，击球中上部。前臂随势挥拍至眉心。
练习时，两人正手对攻，攻正手斜线，正手直线，反手斜线，反手直线和中线五条线。
易犯错误，　　拍面方向错误 　　横拍手由于手腕内旋导致拍面向前、拍头朝上；直拍手腕内收导致拍面斜向右侧。如此两种拍形均易造成漏球、掉球、无意滑板和不规则球。 　　拍面角度错误 　　拍面前倾过度和后仰均易造成攻球失误。 　　击球时机错误 　　不是在球反弹到网高时击球，而是过早或过迟。 　　击球部位错误 　　不是击球的后中上方，而是击球的后上部或后中下部。 　　摩擦大于击打 　　攻球时是应该有擦有打，但近台快攻不是以摩擦为主，而是以击打为主。 　　击球位置错误 　　根据乒乓球攻球的“三角形”理论，人、球、拍三者构成的三角形空间位置是否合理，是攻球准确性的关键，偏前、偏后、偏近、偏远、偏高、偏底都直接影响攻球的准确和质量。正确的位置是：球反弹到胸前或腹前的正前方一肘远且与网齐高时为最佳击球的空间位置。 　　肘关节外张过大（或叫抬肘） 　　抬肘很容易造成拍面朝下、击球上方，使攻球下网。此动作不仅影响攻不旋和上旋球技术，而且更坏地影响了今后的拉下旋球技术。 　　夹肘和拖肘 　　夹肘——大臂与右侧上体贴死；拖肘——大臂向体后拖。这两个动作在攻球时幅度都比较小，击球点太近，不易发力，是典型的攻球错误动作。

正手攻球杀伤力较大，尤其在侧身为更是明显。攻球时要用到百分之七十到八十的力，否则用力过大动作容易变形，用力过小杀伤力小。另外要注意还原，每打完一板都要积极调整步伐去击下一板球。击球时要注意落点。

正手攻球主要狠，不出届，落点打开。
球板要压住，搓球时要劈长，摆短。
发球每天正确的练100个，正手正确的练100个，反手正确的练100个，搓球正确的练100个就差不多了。
正手，反手容易板朝天。

正手攻球关键在发力协调和动作协调