宿便是罪恶之源，加上脾胃不和消化不好，吃两盒健脾丸和保和丸，再多吃香蕉利便，晚上睡前想法排便，形成一个良好规律，肤色和豆豆就不知不觉地改变过来了，要想气血理顺肠道通，必须多活动多跑步，你看当兵的人，参军前脸色不好，半年军训下来，肤色变了，这就是治本的效果。你要坚持不懈持之以恒的锻炼，粉红滋润满面红光的好肤色在向你招手。
敏感肌 用雅漾挺好的 还有freeplus 也挺好用的
