为什么会觉得自己有病呢？我从来都不觉得自己有病，可是却有很多人说我有病╮(╯▽╰)╭
如果觉得心里承受能力已经到了极限的话，自己又不能设法调整，那一定是要看医生的了。我想问你啊，你不敢看医生的原因是怕检查了以后医生说你没有问题而感到很尴尬吗？如果是这样的话，那我恭喜你：你真的是有病了。
当我觉得很难受，觉得快要抓狂的时候，我就会拼命地摔枕头到床上，这样发泄情绪，要不就哭一下，不过你是男生自然就不能随便哭了哈，这样是很丢人的，你今年是上高二还是高三啊，压力至少也会有点的吧。
你觉得你很焦虑，那就转移注意力，或者出去运动一下，这样，你就不会觉得那么沉重了。实在没时间，就长叹一口气吧，阿不，是深呼吸。
如果是因为担心隐私泄露问题，那就大可不必，心理咨询师从业的必须遵守的原则就是为来访者保密；另外咨询师对每一位来访者都要做到一视同仁，都会予以尊重。
可以网络上找咨询师谈。
为什么不敢去啊！
想问你在工作还是在上学
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