在感冒的初期，确实可以先通过多喝水、多休息的办法，让身体获取一些免疫力，然后到第三天的时候再吃药。饮食皆宜清淡，以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜，忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物（如粽子、冰品、巧克力、不新鲜的海产等），并应注意保暖，勿淋雨、涉水，以免二度感冒
温和的运动可改善血液循环，帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟，或快速走半小时。但需节制激烈的运动，以免体力耗尽
土方:
用热水泡脚的同时喝热的姜糖水(最好是煮开的).
晚上睡觉前用此法立刻浑身大汗,马上盖好被睡觉,第二天醒来病已全好.
喝点姜汤
打针好的快
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024