多出去做运动，适当休息，晚上23点到夜里1点这两个小时必须在熟睡中度过，这样身体才能进行肝排毒，白天的时候11点到下午13点这段时间只要抽出半个小时小睡一会便会让心脏得到休息，这两辆段时间（四个小时）被称为”子午觉“，你可以百度它的重要性，所以这段时间需要好好休息，这样你的心情不会浮躁，学习效率也会高，而且身体也会好，皮肤和五官也会更靓丽。学习不是苦力，学会劳逸结合，你会享受其中！纯手打！！！！！
发呆，跟同桌用小纸条聊天（你以为我会告述你我也这样吗~），还可以画画，提高画技什么的·····
可以上上网 玩游戏 或k歌
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