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练舞，拉韧带的时候拉伤了，大腿肿起来了，并且还紫了怎么样才能恢复快？不然夹钢管夹不住，很痛
练舞，拉韧带的时候拉伤了，大腿肿起来了，并且还紫了怎么样才能恢复快？不然夹钢管夹不住，很痛
2025-01-19 11:16:09
推荐回答（1个）
回答1：
问题分析：
你好，软组织损伤属于筋伤一般变现为软组织，经脉，肌肉，筋腱的损伤，表现为肿胀，疼痛，淤青活动受限等
意见建议：
建议，可以外用针灸理疗活血通络，祛瘀止痛，或是红花油外用内服活血化瘀的药物治疗
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