晚上睡觉只要一闭眼脑子里就胡思乱想总是睡不着觉…这是怎么回事…

2024-11-09 03:42:47
推荐回答(4个)
回答1:

想太多了,老是为某些事情而担心。想些已发生的未发生的或过去的,那是太在乎了!也是某些压力大导至的。要是你想的事不是多余的,那你试着把它解决掉为什么胡乱想,不然你放不下。放不下影响了你的大脑又影响了你的精神!让你睡着方法很多。但要治根才行!

回答2:

我也系噢,真是冤枉搭凄凉。

回答3:

又思念春天了

回答4:

心烦了,让心静下来,你就不会胡思乱想了,把事情看开了,心情就开朗了,就不会胡思乱想,也就睡得着了!