红薯吃多了为什么会烧心

2025-01-19 23:19:54

推荐回答（3个）

回答1：

红薯本身是碱性的食物，到胃里面后反射性的增加胃酸的分泌，平常胃功能好没有胃病的人是不会引起胃部的烧灼感的（就是烧心），如果有胃炎的话会加重烧心的。
总而言之是胃不好了。

回答2：

吃红薯会增加胃酸，胃酸过多的人，吃了红薯就会有烧心的感觉。

回答3：

红薯的含糖量高，吃多了会导致胃酸大量分泌，引起胃部不适，胃部强烈收缩，一部分胃酸倒流进食管，有可能出现吐酸水和烧心的现象。红薯中含有一种氧化酶物质，它会在肠道中产生二氧化碳气体，出现打嗝，排气等现象，一次不可过多食用。空腹食用红薯时会产生大量的胃酸，胃酸过多时会刺激胃粘膜引起反酸，产生烧心的感觉。在食用红薯时，可以搭配咸菜或其他蔬菜等，能够有效抑制胃酸分泌。将红薯带皮食用，一补一泄可以防止烧心现象的出现。如果过量食用红薯后产生烧心的现象，我们可以适当喝一点小苏打水，小苏打水呈碱性，可以与胃酸中和，使烧心现象得到缓解。也可以嚼无糖口香糖半小时左右，这样可以增加唾液的分泌，快速冲杀掉反流的胃酸，缓解烧心的现象。你可以适当喝点芦荟汁，不会只具有消炎的作用，可以缓解食道以及胃部的不适症状。