苹果手机找回删除的qq聊天记录的具体步骤如下：
第一步：用电脑下载恢复工具并安装,这里可以从官网下载安装，防止下载错误
第二步：工具安装完成后把手机连接到电脑并进入软件，界面会有两种恢复模式供你选择，如果备份了，可选择从iTunes备份文件恢复，如下图：
第三步：如果数据没有备份就选择从iPhone扫描恢复，如下图：
第四步：在根据自己手机情况选择恢复模式之后，点击下方的开始扫描，工具就可对手机数据进行扫描
第五步：扫描完成后，点击QQ一栏，在电脑屏幕的右侧即可查看删掉的聊天记录，如下图：
注意事项：
手机数据多的话需要耐心等待扫描，不要打断扫描的进程
一定要把手机连接到电脑
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