1.安步当车[ān bù dàng chē]安：安详，不慌忙；安步：缓缓步行。以从容的步行代替乘车。
每日下班返家，安步当车，也算一种锻炼，一种乐趣。
2.步履蹒跚[bù lǚ pán shān]蹒跚：走路一瘸一拐的样子。形容走路腿脚不方便，歪歪倒倒的样子。
手拖重刀,步履蹒跚,踽踽而行,一丝气息,困难吸入。
3.蜗行牛步[wō xíng niú bù]蜗牛爬行，老牛慢走。比喻行动或进展极慢。
高架道路每逢高峰时段,大小车辆“蜗行牛步”。
4.踉踉跄跄[liàng liàng qiàng qiàng]踉跄：走路不稳。走路歪歪斜斜的样子。
当你的运动引起意念动作踉踉跄跄时，你又降回地面
5.步履维艰[bù lǚ wéi jiān]指行走困难行动不方便。
安步当车出自
《战国策·齐策四》：“晚食以当肉，安步以当车，无罪以当贵，清静贞正以自虞。”
步履蹒跚出自
唐·皮日休《上真观》：“天禄行蹒跚。”
步履维艰出自
《宋史·章宗经三》：“年高艰于步履者，并听策杖，仍令舍人护卫扶之。”明·邵景瞻《觅灯因话·桂迁梦感录》：“念见刘，颈荷欠徽，手交木叶，颜色枯槁，步履艰难。”
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