问题分析：你好，你说的情况可能是骨性关节炎、骨质增生的情况，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。意见建议：注意休息，避免劳累。疼痛明显时可以用消炎止痛药物，如布洛芬、双氯灭痛等。可以用营养软骨的药物，如透明质酸、氨基葡萄糖片等。可以服用钙片，如钙尔奇。要在医生的指导下使用。
