肩膀酸痛怎么缓解？用什么药好一点？

肩膀酸痛最好是先查明病因，如果是临时的进行止痛治疗，可以口服一些消炎止痛的药物，比如芬必得，也可以外用扶他林软膏治疗，只需挤出3-5厘米的扶他林乳胶涂抹在痛点处，然后轻轻按摩，让药物充分渗透皮肤，就可以直达患处，快速止痛。如果手边没有药也可以先用热毛巾或者是热水袋进行外敷，以上回答希望能对你的肩膀酸痛有帮助。

贴过麝香风湿膏，701跌打药膏，效果是有一点的，但是治标不治本。后来用的是日本“安美露”红盖的弯弯樽装。效果还可以，只是冬天不太适用。

肩膀酸痛的情况，一般是肩周炎的症状引起的，出现肩周炎引起的肩部酸痛：
一、仰天长啸两腿分开站立，十指交叉置颈后，两肘自然下坠，两手给一定力量向前、下拉，头后仰，后仰时要慢慢深吸气，注意用力不要过大，身体后仰时应该是身体最放松的时候，此时慢慢呼气。
二、甩手：站立位，两脚同肩宽，两臂轻轻前后摇动，并逐渐增加摆动幅度。
三、画圈：面向墙壁，伸直手臂，然后对墙做画圆圈的动作。
四、爬墙：站立在墙前，手扶住墙，向上爬，直到最高点为止，做下记号，然后放下手，再次爬墙时以超过此记号为目标。注意坚持，运动之余，可 禾结合苗。父养，生在酸痛地方外敷，才能 调 理好 的。希望对你有帮助。

我疼的时候都是贴金堤的磁·疗贴，缓解疼痛、修复关节损伤，但有时候总是忘记锻炼，这段时间坚持锻炼倒是没有再疼过了