预防冻疮秋末始
冻疮,虽然算不上什么大病,但发作起来真让人痒痛难忍。虽然冻疮常常发生在寒冷的冬季,但预防则应从秋末开始。
预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始每天浸泡半小时,以后浸泡1小时。其次是应注意局部保暖,如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等。鞋子也应穿得暖暖的,但不宜过紧。
临床表明,局部按摩是预防冻疮最好的方法:
①手按摩:两手合掌,反复搓摩,使其发热,然后左手紧握右手手背用力摩擦一下,拉着右手紧握左手手背摩擦一下,这样反复相互共摩擦15—20次。
②脚心按摩:坐床上,屈膝,脚心相对,左手按右脚心,右手按左脚心,两手同时用力,反复按摩15—20次。
③腿按摩:坐床上,腿伸直,两手紧抱左大腿根,用力向下擦到足踝,然后擦右大腿根,一下一上为1次,共擦15—20次。
④臂按摩:右手掌紧按左手臂里边,然后用力沿内侧向上擦到肩膀,再翻过肩膀,由臂外侧向下擦至左手手背,这样为1次,共做15—20次。右手做法与左手相同。
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冻疮是一种冬季常见病,以暴露部位出现充血性水肿红斑,遇温高时皮肤瘙痒为特征,严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。该病病程较长,冬季还会反复发作,不易根治。对于一些年轻女士而言,不仅影响了双手的美观度,还给生活带来了极大的不便。在治疗方面,虽方法较多,但很少能根治,所以常令人感到棘手。
在中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,故气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉络,因此,冻疮会反复发生。而在夏季治疗冻疮,正是中医学的一大特色。《素问·四气调神大论》中曾提出“春夏养阳”治疗法则。根据中医阴阳四时消长变化论,人体阳气春夏多生发而旺盛,秋冬多收敛而衰弱,这是人与自然相应的结果。利用夏季气温高,机体阳气充沛的有利时机,调整人体的阴阳平衡,使一些宿疾如冻疮得以恢复。
阳虚者,可受夏季自然界阳气隆盛的影响,使人体阳气在夏季处于节律变化的高峰,体内凝寒之气,因此有易除易解可能,加之夏季皮肤毛孔容易扩张,如配合活血化瘀药物乘其势而治之,往往可收到事半功倍的疗效。反之,在冬季人体处于阳气年节律变化的低谷值,即使补之,疗效亦难尽如人意。李斌医师表示,由此可见,冬病夏治法基本思想是:一方面借助自然界夏季阳旺阳升之势,体内阳气有随之欲升欲旺,凝寒之气易解的状态,配合活血化瘀药物乘其势而治之,以求更好地发挥扶阳祛寒治疗目的。另一方面可使温阳之气内存,阳气充足则冬季不易被严寒所伤。
治疗方式:
1. 鲜芝麻叶适量,放在生过冻疮的部位,用手来回揉搓20分钟左右,让汁液留在皮肤上,1小时后再洗去,每日1次,连续1周。
2. 吃西瓜时,将西瓜皮适当留得厚一些,形成白中稍带红的样子,用它轻轻揉搓生过冻疮的部位,每次3分钟,每日1次,连续1周。
3. 红辣椒10克,去子切碎,放入白酒60毫升中浸泡7天,再加樟脑3克摇匀,使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
4. 生姜60克,捣烂,加入白酒100毫升,浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位,每日2次,连续1周。
5. 白茄根60克,花椒10克,水煎熏洗易患冻疮处,每日1次,每次10-30分钟,1日1剂,连续1周。
上述几法,任选1种,连续5-7天,即可有效地预防冻疮发生。
辣椒
将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后,涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。
生姜
用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。
萝卜
将萝卜切片,用电炉或
炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。
白菜
白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤,趁热洗患处,每日早晚各一次。
山楂
将山楂1枚置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患肢置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉患处皮肤,直到楂泥变干,洗去楂泥即可,每日治疗3-5次
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治疗方法是:每晚临睡前取药粉5克,置于热开水中泡(放在锅中煮沸效果更好),把手放在药水的蒸汽上蒸熏,待水温凉到40℃左右时,然后将冻疮部位置于药水中,浸泡15-25分钟即可.每次泡好后,按摩3分钟,促进血液循环.....
每天2次,七天为一个疗程。
如症状较重,形成溃疡合并感染者,浸洗完擦干后用消毒纱布包扎,一般浸泡1-2天即可止痒,然后红肿可减,4-5天后红肿消失,皮肤可见皱纹,有少许痒感,七天后渐渐可治愈。
治愈后,冬天如果还没有过去,还要继续使用2-3星期,次数可减半,每天一次,时间可缩短为10-20分钟,巩固治疗,以防来年或天气突然变冷复发!直到冬天过去!
冻疮是冬季最的发生的一种皮肤病。天气寒冷 ,有的人手、脚、面部、耳朵等处就会出现一块块发痒的红疮。长时间受寒冷和潮湿刺激 ,局部血管痉挛 ,组织缺氧导致细胞损伤所致。
如何防治冻疮 :1、要积极参加冬季锻炼 ,以提高机体对寒冷的活应性和皮肤对寒冷的抵抗力。 2、注意保暖 ,衣服、鞋袜要松紧适度 ,以保持血液循环能畅 ,出门应戴口罩、帽子、围巾、手套等 ,以加强防冻。 3、若出现冻疮 ,尚未溃烂 ,可采用 43摄氏度温水浸泡局部 ,并按摩、热敷、贴伤湿止痛膏 ,外帖患处使和 1- 4次 ,即可痊愈。 4、红肿型冻疮 ,使用清凉油 ,洗净患处 ,涂搽 5- 10次 ,肿消脱皮。 5、红肿遇热奇痒难忍 ,可用生姜切片火上烤热 ,撒上酒精 ,擦涂患处 20- 40次 ,可消肿止痒。 6、对已破溃的冻疮可用 1 0%呋喃丙林软膏外涂 ,或用鸡蛋黄油配以维生素E胶丸液涂搽溃烂处 ,每日 2次 ,
另外再教你一个好办法:
冻疮的起因是因为局部血液循环不好所至.冻疮未破:尖头辣椒5钱,白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后,在冻疮初起,皮肤红肿发热时涂患处,一日五次,有特效,连用十天至半月痊愈除根,来年永不再发。