颈椎病到底怎么治好

如何治疗颈椎病？

随着人体老化，90%的人都会出现一定程度骨质增生，如果没有头晕恶心麻木等症状的话，就无需担心。
如颈椎病症状较为明显，则说明骨质增生压迫到颈椎神经或者血管了，需要正确的对待，不要进行距离的活动，避免不正规的按摩，积极使用'安颈贴'进行正规治疗，这样从根本上进行治疗才能彻底治愈。

您好，颈椎增生是随着年龄增大出现的退行性病变，目前还无法治愈，但通过日常调理可以很好的控制症状，我主要从以下几个方面来说说：
1、保持正确的坐姿，工作1小时左右，起身活动3-5分钟，不弯腰抬重物。
2、每天做几组颈部肌肉训练，最简单的是头向后靠，双手头后交叉，保持头部中立位，头部缓缓后压，保持5-10秒，每天做10-20组；或头部左右，前后，180度旋转5次，再反方向旋转5次，每天做5-10组。
3、睡觉时不宜枕过高的枕头，枕头压缩后，以竖起来一个拳头的高度为宜。
4、注意饮食均衡多样，每天保证5-8两主食（多吃粗粮），1个鸡蛋，1-2盒牛奶，1盒酸奶，4两瘦肉，2两豆制品，1斤蔬菜，半斤水果，1小把坚果，清淡少油少盐。

患有颈椎病对患处针灸理疗效果是比较好的。同时可以选择使用一些对颈椎病的治疗用一些消炎止痛药物。 建议你有空可以去做康复推拿，可每天坚持一定时间的户外运动，比如放风筝，散步，慢跑。