多锻炼，按时作息，还有注意饮食，现在才16岁急什么？要有良好的心态，一般男的到21-22岁个子才会定型，我同学就是18岁那一年才猛长了10公分左右，你现在不长因为身体积蓄的营养不够（也可以叫能量），还有就是触发条件。要是你真相信什么长高鞋，增高药的那就那人害了！
你父母身高高吗？如果高的话你现在应该多锻炼。不高的话你也要多锻炼，现在的男生一般都会长到175的
多打打篮球效果很好，身边有很多例子，不要相信什么吃药打针整容乱七八糟的 要遵循自然规律，心态放平和，即便长不高，天注定，心态决定一切！
哼哼 那有什么 我小学的时候就160了,到现在还是160，一直都没长 我今年都20了，唉 个随老妈了 其实吧！女生个矮点没事的，可以穿高跟鞋么!!
如果是女的那完全没必要烦躁，反正再过几年，男人比女人多四千万。你铁定能嫁出去。
如果是男的那也不用焦虑，你可以选择物理增高，李咏不是还在几亿的观众面前穿十厘米的隐形增高鞋了么。郭小四那小身板不也人见人爱么，实在不行去日本发展，在那里你会为自己是中国籍巨人而自信。顺便还树立了民族自尊心和自强心。
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