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在家越来越烦闷，脾气越来越不好，甚至控制不住自己，也不愿意出门该怎么办
在家越来越烦闷，脾气越来越不好，甚至控制不住自己，也不愿意出门该怎么办
2025-01-20 11:01:33
推荐回答（2个）
回答1：
长期忧虑会使人生病。死亡，想要忘掉忧虑必须让自己忙起来。没时间忧虑。要么就是考虑为什么会忧虑找到原因打算最坏结果。然后找最好的应对方法。忧虑不排除。身体早晚会垮掉
回答2：
多结识朋友
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