蛋白粉能和牛奶混在一起冲吗

2024-12-04 04:50:42
推荐回答(5个)
回答1:

最好是不要,牛奶中的动物蛋白酪会使乳清分离蛋白粉的吸收率下降,普通的白水冲泡搅拌即可饮用。

回答2:

可以的,把牛奶加热到四十度,来冲蛋白粉最好!

回答3:

可以的,如果是安利纽崔莱的蛋白粉,取适量加入一个白水煮鸡蛋、苹果(或者香蕉等水果)一个,用果汁机做成糊状,是一份很好的营养早餐。

回答4:

肯定可以,但没必要,牛奶中就含动物蛋白

回答5:

完全可以