如鱼饮水，冷暖自知 (rú yú yǐn shuǐ，lěng nuǎn zì zhī)
解释：泛指自己经历的事，自己知道甘苦。同“如人饮水，冷暖自知”。
出处：宋·岳珂《桯史·记龙眠海会图》：“至于有法无法，有相无相，如鱼饮水，冷暖自知。”
示例：况且‘～’，用庸俗的话来说，就是‘自家有病自家知’罢。 ——鲁迅《〈故事新新编〉序言》
清初第一词手纳兰性德曾著有《饮水集》，其名字正是来源于这句“如鱼饮水，冷暖自知”。
指自己经历的事，知道感受，（旁人）不宜明说
望采纳
我记得是如人饮水冷暖自知
是如人饮水
愚人饮水 好不好？
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