应该都可以放在一起煮,推荐红薯绿豆粥,南瓜绿豆粥给你。 先把烧水煮大米和绿豆,之后把红薯或南瓜去皮,切成小方块,等水开了把红薯或者南瓜放入锅里和大米绿豆一起熬。注意熬的时候要常搅动,以免糊锅。 等红薯或者南瓜煮烂,粥水分收得差不多了,就熬好了。 红薯和南瓜又甜味,而且富含膳食纤维,绿豆去火,这种粥不仅未到好而且非常健康营养。你可以试一试,呵呵
应该都可以放在一起煮,推荐红薯绿豆粥,南瓜绿豆粥给你。 先把烧水煮大米和绿豆,之后把红薯或南瓜去皮,切成小方块,等水开了把红薯或者南瓜放入锅里和大米绿豆一起熬。注意熬的时候要常搅动,以免糊锅。 等红薯或者南瓜煮烂,粥水分收得差不多了,就熬好了。 红薯和南瓜又甜味,而且富含膳食纤维,绿豆去火,这种粥不仅未到好而且非常健康营养。你可以试一试。