在冬天里能做的户外运动有哪些？

爬山，骑车，打羽毛球，都可以的，没有季节限制。其实冬季是一个可以锻炼个人意志的季节，越是觉得寒冷越是能锻炼个人积极性，健身，桑拿，都是很不错的运动。不过，要小心着凉，避免感冒。

最多的就是滑雪了。一般是背着滑雪板自己爬山上去在滑下来。冬天还可以去snowshoe, 就是穿着雪鞋去户外走。骑单车和跑步也是可以的，主要是要装备好就行。一定要把全身包裹好，有挡风的外套，手套，帽子和一双好的鞋子。

冬天的户外运动项目很多，其中滑雪是我家孩子比较喜欢的冬天户外运动。滑雪是只有冬天才能享受到的季节性特色运动。如果孩子满5岁以上，一定要带孩子去尝试滑雪运动。滑雪的本质就是掌握平衡，对全身的大部分关节都能起到很好的锻炼作用，提高孩子身体的柔韧性和协调性、平衡性，不但可以促进孩子骨骼发育生长，增强心肺功能，而且还可以锻炼孩子的个人意志，让孩子变得更勇敢自信。

那无疑是滑雪。滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动，也有一定技术难度和危险性。乐趣无穷，挑战无限。北方长大的娃，如果你还没滑过雪，你就OUT了。如果你是南方人，到现在还没滑过雪的，简直浪费了你生命里的几十个冬天！带你迈出滑雪的第一步。

攀冰，不需要多高的门槛，一上手就会上瘾，而且特别酷炫。当冰镐入冰，身体与冰壁贴合时，吸着冰冷的空气，荷尔蒙飞速分泌，你只想爬的高点、再高点。