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上火了下火的最好办法是什么？
上火了下火的最好办法是什么？
2025-01-20 15:41:11
推荐回答（1个）
回答1：
你好
多喝水
再吃一些高纤维的食品
比如韭菜
芹菜
和一些粗粮
大豆
玉米
山芋等食物
这些东西会加速排便
排下去就会把火去掉了
谢谢
望采纳
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