首先要建立自己的自主意识
就是说自己知道对与错
其次要提高执行能力
你都知道自己的问题
那么就尽量向好的方向改变
例如不善言谈
就学着和别人说话
性格急躁
就学着多点耐心
家庭环境因素
可以试着和家里人多沟通自己的想法
不要让他们总是责备打击
有时候还是需要宽容
不能因为一两句打击的话就丧失了自信心
你知道自己的缺陷就想法弥补，母亲打击你也是为了让你长进。你母亲再说你时，你也可以说你再怎么责备我，我也是你亲生的。
忍就完事，你男女？，可以吼回去，日，看情况吧，有缺陷可以去补救，还得看是什么样的缺陷
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