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凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,具有美容养颜功效,营养价值丰富。
方法一
【制作食材】
黄瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、蚝油、生抽、盐、味精、糖
【制作流程】
1、将材料准备好。
2、起锅,倒入火麻油,炒一下花生,至花生炒熟即可出锅
3、黄瓜去皮,根据个人喜欢去皮还是不去皮。
4、用刀将黄瓜拍徧、切好,大小长短根据个人喜好。
5、放入碗中,加人准备好的材料盐、生抽、糖、醋腌制20分钟左右
6、腌制好后,倒入花生、滴上两滴火麻油,最后撒上剁椒。
小贴士:
记得是用火麻油,这样对调理便秘、降三高、抗衰老都有一定的辅助效果。
做法二
【制作食材】
我是两根黄瓜,两瓣蒜,两个干辣椒皮,佐料有麻油、醋(最好是白醋,颜色会更清爽些)、盐、味精、糖。
【制作流程】
1、把小黄瓜洗净,切成块,干辣椒若干切成两段,蒜瓣若干。
2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精,腌制10分钟。
3、倒出水分,然后用少量花生油把部分蒜末炒出香味,倒入适量醋,最后把辣油倒入腌制好的黄瓜块上。
4、待辣油凉后放入味道更佳!
做法三
1、黄瓜洗净,用刨子刨成花皮,切成小片,放入碗中,同时放入蒜片,切好的细辣椒丝,用盐腌二十分钟左右。
2、待黄瓜变软后,沥去腌出来的水,加入适量的麻油、糖、醋、味精,拌匀即可。
(也可放入酱、虾仁等,吃起来味道更好,黄瓜宜选嫩一点的。)
做法四
将黄瓜洗净去皮,用刀拍了切成一厘米长的块,用盐腌制两至三分钟,掠去水分,放入麻酱,生抽,蒜泥,米醋,五香粉和糖拌匀即可。
做法五
把黄瓜洗净拍碎,大蒜加盐捣成蒜泥,放醋、香油、麻汁、再放少许白糖,倒入拍碎的黄瓜上匀即可。
小贴士:拌凉菜放点白糖,比放味精提味还好吃。
做法六
将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。
做法七
1、把黄瓜洗净切块,然后放入碗中撒上少许的食盐腌制十五分钟。
2、然后把腌制好的黄瓜用清水冲洗两遍,去除咸味。
3、接着把其它的配料依次倒入碗中,倒入冲洗好的黄瓜块搅拌均匀就可以食用了。
想要做出美味的凉拌黄瓜很简单,准备黄瓜一条,蒜头5颗,小米椒3个,香菜3棵,酱油蚝油香油白醋备用。
黄瓜洗净用刀拍扁,剁小段,蒜头、小米椒剁碎,香菜切小段。把黄瓜蒜头小米椒放入盆中,白醋跟酱油按照3:2的比例放,至少要浸到黄瓜的一半高,加一勺蚝油,甩几滴香油,拌匀,静置半小时入味即可开动,放入冰箱冷藏入味后口感更佳!香菜可以直接拌匀,也可以等要吃的时候再放,看个人口味。
爽口又美味的凉拌黄瓜就做好了,是不是很简单呢?
拍黄瓜是一道家常菜,尤其在天热的时候 ,嘴里没啥胃口,不想吃饭,这时花两、三分钟拍个黄瓜,浇点老陈醋,味道鲜美,爽口解腻,下酒又下饭两不误,深受大家的喜爱,拍黄瓜好吃有窍门,把料汁调好是关键,味道、颜色不输饭店。
在饭店所有的凉菜中,拍黄瓜的上桌率排第一名,高居榜首,可以说人人都爱吃,它的精髓就在调料汁,看似简单的一道菜,如果不用心做,根本达不到清爽开胃,清口解腻的效果,从选料到加工,不能马虎,要仔细的操作。
拍黄瓜
食材:黄瓜、香菜、芝麻、姜蒜、辣椒
调味:生抽、醋、食盐、白糖
1、黄瓜挑选新鲜的,蔫巴的口感不好吃,洗净去掉头尾,用刀拍打扁,再切成3-4厘米的长段,装入碗中备用。
2、切一些用到的辅料,大蒜切成末,生姜切成丝,青红椒切粒,线椒切成圈。
3、锅内烧油,下入30粒花椒,2个八角,小火慢慢加热,榨出大料的香味后,捞出渣子扔掉。
4、只保留底油,接着下入蒜末、姜丝、线椒圈,翻炒均匀,加入2勺生抽,2勺醋,1勺盐,1勺白糖,看到冒泡即可关火,晾一会儿。
5、黄瓜装进一个大盆中,方便搅拌,把料汁浇在上面,加一勺熟芝麻,适量的香菜,用筷子彻底翻拌均匀,就能端上桌了。
黄瓜洗净拍散切块,放入大碗里,加一勺香油搅拌均匀,静置五分钟,切点蒜末、辣椒段,锅中预热倒入适量底油,油热之后倒入花椒爆香,炸好浇在蒜末上,激发出蒜香味,加米醋、生抽、白糖、盐、辣椒油搅匀,倒在黄瓜里搅匀,装盘淋上麻酱即可。
凉拌黄瓜,其实有好几种方式,每个地方的人的口味都不一样的
有的人是喜欢吃糖醋的,凉拌黄瓜,也就是放白糖和醋调出来的黄瓜也是很好吃的
有的人会放一些辣椒油,蒜泥之类的
只有黄瓜本身够新鲜,怎么做出来都是挺好吃的,
把黄瓜切成滚刀状,然后用刀背轻轻的拍一下,放入盘中适量的盐,把多余的水分沥去,然后放上蒜泥和小米辣剁椒,之后在锅中用勺子油加热之后,兑上酱油,淋在黄瓜上,这样一排美味的凉拌黄瓜即可。
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