忍了这么多天，当然想吃东西了，要知道不管你吃不吃，身体细胞和器官不能停止工作，一样需要热量供应的，所以不能这样减肥，对身体有副作用的，应该采用科学的方法：控制每天食物的总量；控制食物中高热值食物的量；适量的运动，以加快身体脂肪的消耗；另外，减肥是一个过程，不可能一下就减下来的，所以该吃还要吃，只是要吃的科学才行。
