1看美国派
2手淫是宣泄性压抑的一种手段，但不少消拍迟人却把手淫看成是可耻、堕落、下流的事，因此人们需要对此有科学认识。性压抑还可以通过性拿李转移来释放，如通过工作、文体活动等多种合理的途径，使其生理能量得到正当的释放和有效的转
3.可以尝试性升华方式，将性欲转化为另外一种积极进取的工作热情，使其在创造性的活动贺段中得以发泄
最好的办法是进行调整。要明白一哪行点，出现问题了就要找到原因，如果是病理性的就看医生。如果是心理性的信码问题，李坦哗就要好好的选择合适的方式去做。
你好，发育成熟的男性誉卖有性需求是正常的生理反应。建议你可转移注意力的，如果没有结庆顷逗婚的话，如果性压力太乎册大，可适度自慰来缓解症状的。
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