中老年人喝蜂王浆及蜂蜜好不好

蜂王浆是一种天然品，具有滋补强壮作用，由多种多样人体生命活动所必须的营养要素巧妙配合而成的。王浆对人体的内分泌和代谢有调节功能，能增强机体的抵抗力，对组织有再生能力，对细胞有激活等作用。

中老年人脑力劳动者往往劳神过度，脑子耗氧太过，出现头昏脑胀精疲力竭等现象，久而久之造成神经衰弱。而王浆则有明显耐缺氧、增强脑功能等作用，使之恢复疲劳、保持精力旺盛，所以中老年人喝蜂王浆还是有好处的~

食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期坚持，不宜间断，往往几个月或半年才能见效。间断食用不会取得理想效果。

(1)蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3-5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，因蜂王浆内有天然活性物质，切勿加热食用。以免营养成份流失

(2)年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。

(3)蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。

(4)含服，取少量鲜王浆(2-5克)含于舌下，效果较明显。

(5)用于保健：选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆，进行充分搅拌后，置于冰箱，每日1-2次，每次20克，温开水送服或冲服，若有不适，可在饭后服用(每次服用时最好进行搅拌或晃匀，因蜂王浆比重小，易上浮)。用于治病，每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。

【路氏蜂蜜】温馨提示您：蜂皇浆性属热，上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。

蜂王浆糖尿病人可以吃不过糖尿病吃蜂胶多好蜂胶平衡血糖的
打个比方王浆是蜜蜂用来送礼给领导补身体的，蜂蜜是蜜蜂采集来自己喝的，
王浆非常适合老年人吃，延年益寿。蜂蜜常吃则润肠胃，改善肤色，一块吃吧