方法一:把紫薯切块和米一起放如锅里煮，如果你想让粥的颜色完全变成紫色，就把那紫薯打成泥浆和米一起煮。或者先放薯，把薯削皮，随便切块，当然小块容易煮烂，煮一会儿再放米，大米小米都可以，如果是黑米的话要先泡一下，不太好煮。
方法二:步骤 1:先将小米大米加入开水放电饭锅煮，当然条件可以放在电饭煲里煮哦！(也可以用冷水)煮，用的开水更快熟
步骤2:水开后把去皮切块的紫薯和红枣放入，红枣我喜欢弄成两半吃起来更烂哦！
步骤 3:再煮十分钟，差不多都熟啦，就可以加入冰糖了，因为紫薯和红枣都是甜的，可以不加糖也一样好吃呢！
紫薯粥的功效：
1.防癌抗癌
2.促进胃肠蠕动
3.有利于减肥瘦身
4.增强免疫力
我给宝宝做，先放薯，把薯削皮，随便切块，当然小块容易煮烂，煮一会儿再放米，大米小米都可以，如果是黑米的话要先泡一下，不太好煮。
把紫薯切块和米一起放如锅里煮，如果你想让粥的颜色完全变成紫色，就把那紫薯打成泥浆和米一起煮。
紫薯粥的功效：
1.防癌抗癌
2.促进胃肠蠕动
3.有利于减肥瘦身
4.增强免疫力
米，或者同时都可
一起放 煮的很香的
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