老是爱照镜子说明什么心理

2025-02-07 13:10:38

推荐回答（5个）

回答1：

爱美之心人皆有之，只是你照镜子的频率比较频繁而已，如果你自己觉得这样不好的话，少照些就是了，而且不是说嘛，照镜子可以使人自信，所以你别认为这是精神强迫的表现。但是一个人经常性的照镜子，并且次数也很高，那么这个人可能有很强的虚荣心，或者是患上了强迫症。

强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。

回答2：

首先，照镜子是一种需求，是想得到别人关注的一种表现。在约会时，女人多次照镜子，说明她期望能够获得身边男人更多的关注，想要得到他的正面评价和肯定，以此来确认自己的价值。从心理学上说，这正是我们的心理需求，我们都渴望得到他人的肯定，如果我们被忽略，随之而来的就是自我否定。

其次，很多人都会有错误的想法：照镜子就是自恋，爱臭美。其实并不是这样。照镜子是肯定自己、认可自己的方式，通过观察镜子里的自己，我们会给自己“今天我怎么这么漂亮”或者“我真帅”的积极暗示，让我们更加自信，并从中获得愉悦感。

当我们在生活中遭遇挫折或困难，十分难过且沮丧时，不妨试试对着镜子给自己一个微笑，然后我们会发现，自己原本那紧皱的眉头慢慢舒展开了，嘴角也控制不住地上扬了，心情也不再那么糟糕了。这就是照镜子带给我们的积极暗示。所以，有很多人喜欢通过镜子里的自己来找回自信。

最后，既然照镜子有这么多好处和意义，那么频繁地照镜子是不是好事呢？并不是。过分地依赖镜子从某种程度上来说是自卑的表现。

如果一个人过分关注镜子中的自己，以至于每次一有机会就去照镜子，不管是商场里的穿衣镜、服装店的橱窗、路边车辆的后视镜，还是一块白色玻璃所折射出来的模糊影像，都会让他产生照镜子的行为。

这样的人其实是想逃避现实，因为现实中的种种不如意，使他把自卑、懊恼的情绪压抑在心里，只有通过一遍一遍地看镜子里的自己，心里才或多或少有些安慰。所以大家照镜子也要适度哦，不要过分地依赖镜子里的自己。

回答3：

男生总是不明白为什么女朋友总爱问自己：“哎，亲爱的，你看我胖了没？”，但男生们很明白这是一道送命题，回答错误很有可能会面临极其严重的“女友咆哮”。

父母们也有可能发现，处于青春期的女儿胃口明显变得不好。每天花很多时间用在照镜子上，逐渐连饭桌都不上了。

每天起床会花很多时间站在镜子前，书包里、口袋里总是装着小镜子。伴随女儿体重下降的，还有学习成绩。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
体型问题，一直是女性会关注的焦点。从青春期开始，女性会对于自己的外表更加关注。

正常范围内的关注，可以帮助自己建立良好的社交形象，使自己更有魅力；

但过度的关注，则会影响到自己的身心健康。

这部分对自己外表有过度关注问题的人，常常会意识不到自己的外表出众之处，甚至会偏执地认定自己的某个部位或体重是不正常的。

当有这样的认知偏差之后，她们会开始节食。而不健康的节食，会引发神经性厌食。又或者她们对于自己外表的某一部分不满意，所以她们的全部注意力都会投射在这个部位上。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
欧洲有一位白领女性，有天她感到突然一名男同事看她的眼神很怪异，她认为是自己的胸部太大所致。

这让她非常苦恼，她尝试过穿束胸衣，尝试通过减肥来缩小胸围，但都没有起到令她满意的效果。

因为胸大的问题，她每天都要想尽办法令自己的胸看上去小些。在工作的时候，她常常害怕自己的胸，会引起别人的注意，这让她感到自己备受煎熬。

好不容易捱到了中午，她走出公司打算去买一份沙拉作为午餐。在路过一辆汽车的时候，她想通过车窗的倒影，来观察自己的胸部是否显得太大。但这一瞥，正好看到车里的人在“盯着”她的胸看。

这让她痛苦地几乎喘不过气来，她无法再回到工作岗位上，带着心中的焦虑与自我厌恶，她直接去了整形医院要求做缩胸手术。

整形医生拒绝了她，信誓旦旦地告知她：“你的胸部完全正常，不需要做缩胸手术”。

医生的拒绝让她感到绝望。回到家后，她站在浴室的镜子看，反复观察自己的胸部。她再也受不了这样的折磨，于是她拿起剃毛用的刮刀，反复切割着自己的乳房……

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
这在心理学诊断中，被称之为：躯体变形障碍。

患上这种心理障碍的人群，会过度关注自己的外表，她们会反复照镜子，反复跟他人确认自己的外表问题。

例如：自己是否太胖了？自己的鼻子是不是长歪了？自己有没有大小眼的问题？

虽然她们会反复与他人确认，但她们也会固执地认为别人说的话，只是出于客套或虚情假意。她会自动否认别人给予的鼓励、支持，并继续坚持地认定自己的外表出了问题。

所以，如果你的女友只是偶尔问你一些“送命题”，那或许只是恋爱中的调味剂。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
但如果你的女友出现了以下几种情况，那就要留意是否为躯体变形障碍了：

一、对自己的形象有夸张的认定

也就是说，在我们看来完全是正常的体重或部位形象，在她的眼中却是不一样的。

她们会按照自己失调的方式来评价自己的体相，而不是现实中的样子。

就像厌食症患者，在我们看来，她们已经瘦到“皮包骨”的程度了。但在她们本人看来，镜子中的自己，简直胖到让人无法直视。

这就是一种体相问题。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
二、由此产生了情感层面的痛苦感受

因为坚信自己的外表出现了问题，她们常常由此感到抑郁、悲伤、自我厌恶、害怕、担心、焦虑、恐惧，大脑中充斥着消极的想法。

当与人相处时，她们会感到很不自在，常常会试图遮掩她们认为已经出现问题的身体部位。

当她们独处时，她们会觉得光线阴暗的环境更舒适。她们偏爱晚上出门，因为这可以减少与人打照面的几率。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
三、反复询问他人对于自己外表的看法

她们并不像相信他人的劝慰，所以她们很少会直接询问他人。

她们会很聪明的选择一些话题来引发你对此的观点与评价。

例如她们会热衷讨论抽脂、整容、植发等话题。因为她们会试图通过这些相关话题，来引发对方评价自己的形象。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
她们为什么会患上躯体变形障碍呢？

一、这是一种对自我的不接纳

我们都希望自己是一个充满魅力与吸引力的人，这有利于我们获得更好地社交形象与效果。

你能够发现，那些有自信的人，他们不会刻意地去追求外表的修饰。但对于自信度没那么高的人，或许就会将此归结到自己的外表问题。

拥有高人气的明星：郑爽，在公布与张翰分手时就坦言道：“分手是我单方面公布的,我们没有商量过，或许也是我不自信的地方。以前很多人说我只和他拍戏，我在工作方面的成绩不太多。而且没有工作的时候，越来越不自信，包括我去整容。我有很多负面的情绪，对方也离我越来越远。”

所以，对自我的不悦纳，也会是诱发躯体变形障碍的诱因之一。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
二、由于某个事件而产生了认知偏差

在《芈月传》中有一位被进献给楚王的魏美人，为人心思单纯，秀发宛如丝绸，面容娇俏可爱。楚王非常喜爱，因此冷落了皇后。

皇后郑袖心机深沉，先是对魏美人嘘寒问暖，假意亲近。

取得了魏美人的信任之后，就装作与魏美人做姐妹之间的亲密谈话说：“你什么都好，就是你的鼻子。一个鼻孔高，一个鼻孔低，看着倒像是长歪了”。

魏美人信以为真，急忙问道：“今夜大王要来，那我该怎么办呢？”

皇后郑袖就教魏美人：“你每次见大王时，只要用扇子遮住鼻子就行。这样大王就不会在意，你的鼻子是歪的了。”

之后，魏美人每次见大王，都用羽扇遮掩自己的鼻子。

而魏美人的下场就是被大王下令：削去鼻子。

原因是因为楚王身上有异味，他看到魏美人总是用扇子遮住鼻子，还以为是美人嫌弃自己身上的异味，一怒之下，就断送了美人的一生。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇
而躯体变形障碍的患者，也有相同之处。一旦认定自己的某个部位有问题后，她就会一直盯着这个部位，而不是观察自己的整体。

这两种会诱发躯体变形障碍的诱因，靠本人是较难调整过来的。

因为自我接纳与认知偏差，会让她们固守在自己的观点之中。

所以，如果你身边也有这样的人群，可以对她们多一些包容与理解，她们并不是普通意义上的自恋。

她们是一群需要爱与帮助的人群。

必要时，可以建议她们求助专业人士，尤其是当她们出现了自残自伤等行为征兆时。

过度爱照镜子，也有可能是一种心理障碍——躯体变形症，爱美之殇

回答4：

　　出于习惯或出门的形象礼貌,或者就是不够自信、想通过自恋来增加信心我也喜欢照镜子啊，但是不爱打扮，我喜欢自然美的类型。
在我眼里，照镜子应该是爱美的表现，也可以理解成自恋，但不是那种变态的自恋，是一种孤芳自赏，对自己的自信。

回答5：

很有可能你很在意别人对你的看法
所以你会经常照照镜子，看看自己有没有哪里
没整理好，这好事，说明你注意形象！d

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