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跑步机上跑步和现实中跑步有什么区别?哪个效果更好
跑步机上跑步和现实中跑步有什么区别?哪个效果更好
2025-01-20 13:22:10
推荐回答（1个）
回答1：
什么叫效果更好，只能说外面跑比跑步机上更累，消耗的热量更多，同等时间下。主要看你要什么效果
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