如果烹调时将鱼或肉烧焦了,其中的高分子蛋白质就会裂变为低分子的氨基酸,这些氨基酸再经过组合,常可形成能引起人“致突变”的化学物质。人吃差镇了这种烧焦的鱼和肉,就会产生遗传上的病变,直接影响到下一代。
另外,肉里哪余的脂肪不完全燃烧,还能产生大量的3,4-苯并芘。这是一种强烈的致癌物质,其毒性远远超过黄曲霉毒素等致癌物。
所以,烹调肉虚缓粗类时,千万不要烧焦,万一烧焦了就要扔掉,不要再吃。
饮食误区锋闭:烧焦的食物滑塌能不能吃?经常吃烧信基圆烤对我们有影响吗