如何婉转有礼貌地拒绝聚会之类的邀请？

1、身体不适

当对方邀请自己或者请求自己帮忙的时候，直接很不好意思的告诉别人自己身体不舒服，女生的话就用生理期当借口，男人的话就说是头晕之类，说不舒服，别人自然没办法勉强。

2、表示自己无能为力

不管是对方的邀请还是要求，直接告诉对方自己是真的无能为力，自己也不行，不要说得含糊其辞，直接肯定的告诉对方确实不行，这样一来对方立刻就明白了。

3、表示遗憾

肯定一些的告诉对方自己无法做到，然后很礼貌很无奈的告诉对方很遗憾不能参加或者帮忙，都表示遗憾了，对方还要纠缠就过分了对吧？

4、微笑告知有别的事情

直接微笑着告诉对方，实在是不好意思，现在的自己有别的事情要做，不用编借口，直接告诉对方要保密的一件事就可以了，对方若是打破砂锅问到底，直接拒绝。

5、表达歉意或谢意

当说出拒绝对方的话之后，一定要表达歉意或者谢意。如果是请求，要诚恳地说对不起很遗憾不能帮到，如果是邀请，要说谢谢对方的邀请如果可以下次一定去。

可以先看跟你要拒绝的这个人的关系，如果是那种天天都见面，关系还挺不错的人，你真的不想去那种福音聚会，你大可直接和他说清楚你的想法，他如果了解你，也不会觉得不好。如果是那种很普通，类似招呼之交的人，那你就只需要说自己那天有别的安排了，并表示真诚的歉意，相信，他也不会觉得你不礼貌。

一般这种聚会不会直接找借口拒绝，我会表示祝福，表示自己很想去，接下来再找啃死合理但是又推不开的理由，这样拒绝别人估计到双方的面子，而且对方也不好意思在要求你去，毕竟你表示自己想去但是是因为有不得已的事情去不了，对方也会觉得很遗憾。

礼貌的拒绝，肯定是要找一些借口，但是要注意不能被发现，借口不能太离谱，而且要在邀请人邀请期间尽量避开，防止被发现，而且说话语气尽量表现出很想去但很惋惜的样子，或者一开始接受，然后让朋友给你打个电话，说你们之前约好的某事，在做推辞。

对于这样的聚会邀请，看邀请人是谁，如果是自己非常好的朋友哥们，当然要去了，毕竟关系很好如果是长时间没有联系的，酌情处理，也没有必要非得去，也可以委婉的拒绝，说那天有别的安排就可以了。